自責
21天冥想，一開始就碰觸到了過去很多段我不太願意回顧的時光，充滿了痛苦、不堪、難以面對的感覺。 我寫下的名字，是我很感謝的人們，然而他們出現在這些痛苦的時光，以致於也有一種難以面對這些人的感覺，不太想再去接觸這些人，因為接觸到他們就會想起那幾段痛苦的時期。 可是，他們是在我痛苦時幫助過我的人，不是造成我痛苦的原因。 難以面對的感覺從何而來呢？真正痛苦的原因是什麼？ 就好像抓到一條蜥蜴的尾巴，我沿著繞過牆角才找到了它的正體--自責。 恍然大悟。 如果那段時間，我沒有自責，就不會那麼痛苦。 因為我認為，是我做出回到中部的選擇，可是我卻承擔不起這個選擇的後果。 為什麼家人罵我的話讓我那麼痛苦？我往回看，並拿掉自責這個要素做檢驗。嗯！若沒有自責，我對他們罵我的話一點感覺都沒有。 已經盡力了卻還這麼自責...這真是...哎，我不知道這樣的小孩為什麼不得人憐惜呢？只有達成了長輩的標準才行嗎？（我直接把我姐丟到長輩那一欄ＸＤ） 我抱抱過去的自己，跟她說：「你已經盡力了，在那個時候已經做到最好了，即使別人都不明白，我也會明白你。雖然我不能夠一下子就保護好妳，我會學習、不斷學習不因別人的踩踏而壓迫你，我不會再把壓力都丟到你身上，我會和你在一起面對，學著保護自己。」 然後，那份名單看起來的感覺就好多了。 第二梯次寫名單時，名字增加了很多。原來，卸除了自責後，我的貴人有這麼多呀！