沐沐心語

追漫畫新進度時，完全忘了之前看過漫畫的劇情，幸好話數不多，乾脆複習一下，卻有和上次完全不同的領悟。之前只當是娛樂，當作劇情，是這段時間經歷過的事情不同了嗎？忽然從裡面看到了一件事：「無論如何，我的人生都會過得很精彩。」 重來了幾次人生，女主不再在乎那些對她使壞的人，她完全明白對方之所以使這些伎倆，是心裡頭太在意家人，想讓家人能夠過得好一點。她立刻轉頭開創自己的人生，但是因為每次時間差個幾秒、或選擇先做哪件事、或出外路徑不同，都讓她有完全不同的際遇，即使有些選擇好像讓她不知道怎麼辦地流落街頭茫茫然，然而都會有際遇。即使這些際遇完全不同，每個際遇都帶來精彩的人生。她都能夠找到喜歡、想做的事情，而且培養了新的能力。「無論如何，我的人生都會過得很精彩。」 看了蜜蜂的泛濫，結局感動到忍不住落淚，了解到原來「善意不會消失」。覺得付出沒價值，是因為感到很累，但事實上，善意沒有消失，甚至在我們看不到、不知道的層面上，滋潤、改變了樞紐。

 以下來自書中內容，非個人意見也不代表本人立場，僅為重點整理。 （我想省點打字的力氣，會以相同意義為主，若需要精確到每字描述者請自行找書，因為這只是留給我自己看、以及讓我愛的人能夠迅速查閱的筆記）此外若以台灣本地情形代換亦會標註。 part 1如何陪伴臨終者 [chapter1 陪伴臨終者] 1.為何臨終需要陪伴？（p.20，p.35，p.60） 答：重要的人(最瞭解和最在意病人，並和他感情最深的那些人)的陪伴可以讓死亡較安然平順，不只是陪伴者在乎他並親眼見證，亦能作為臨終者的代言人。陪伴者通常為家屬，亦有不願家屬在旁而指定專業照護者陪伴的情形（所愛的人圍繞在身旁會捨不得放手離世、或其他原因），以臨終者的感受及意願為主。 2.善終是什麼？（p.22-p.26） 答：死亡的艱難，若能用關懷、技巧和體諒來處理，對相關的每個人，甚至對臨終者，都可以是正面的歷程。若能讓一個人在沒有疼痛、也對自己的一生無悔無恨、有尊嚴的狀態下過世，不僅讓臨終者安適、陪伴者感到舒服，也有助於親友克服（臨終者過世後）接下來的悲傷。 若有個人正於臨終之際或剛過世，善終的房間周遭會有平靜溫暖的感覺，令人覺得舒服。相反地，則會感覺到冰冷、孤寂、了無生氣。 3.家屬陪伴的好處是什麼？（p.34） 答：護理人員需要照料很多病人，很難將全部心力放在單一病人身上，因此家屬在場很重要。家屬能夠為臨終者營造一個祥和並給予慰藉的環境，例如放臨終者想聽的音樂、佈置他們偏愛的盆栽種類、牆上掛他們喜愛的裝飾、照片或圖畫。家屬和密友會更了解病人的愛好。 4.如何當個更有助益的陪伴者？（p.36-p.39） 答： 1.聽覺是臨終者最後喪失的器官。跟病人說話、念他們喜愛的文章或書籍，唱歌給他們聽。正常的音量即可，即使他可能無法理解你在說什麼，只要認出你的聲音就會感到自己不孤單。聽覺是臨終者最後喪失的器官。（ps.先喪失味覺嗅覺、接著是痛覺觸覺、最後是聽覺。） 2.其餘時間就安靜坐著，只要陪伴就好。 3.傾聽。臨終者有些似乎毫無意義的話，是藉由隱喻來表達。當他把夢境及現實、當下和過去混在一起，看到過世已久的朋友及親戚，並跟對方說話。請傾聽並支持他們。 4.每15分鐘使用沾水的棉棒清潔及滋潤他們的口腔和嘴唇。 5.梳理他們的頭髮。 6.每四小時翻身一次，避免壓瘡形成。（請護理師來翻身、或自己向護理師學習） 7.最後之際，消...

  0歲.坐月子之後到舅媽家去，高燒三天 1.在舅舅、舅媽家生活 2.在舅舅、舅媽家生活 3.和舅媽、和家人一起去八卦山 4.在舅舅、舅媽家生活，週末才回家 5.在不願意的狀況下被帶回家生活 6.入小學一年級，減法學不好，不喜歡同學、結果同學轉學 7.小二 8.小三 9.小四 10.小五，五年級分班，以壓抑的方式處理人際關係 11.跟老師之間有很多不愉快，讓我很難過，搬家到現在的地方 12.入中學，還算愉快 13.有點悶，和一個同學有誤會後來不說話 14.考試 15.入高中，悶 16.高二還算愉快，不過還是有壓力的 17.念書之餘，可以在校園走走和植物說話是覺得愉快的時光 18.入大學，特別難受，讀書、人際、生活都不適應又覺得難受，下學期拼命修通識，但有門通是要報告，我介紹姓名，超過時間被斥責，覺得很丟臉羞愧。感謝當時修同門課的歷史系的同學的感想。 19.轉系，中文系課程很有趣。頗忙著補大一課程，還有忙社團和談戀愛，在21低空飛過，不過不清楚21是不是真的，畢竟沒見過真的被21的人，懷疑是不是對社團學妹做錯了覺得愧疚。度過這麼多心裡難過的時候，卻沒有可以分享和談談的人，一直都是一個人面對和度過。 20.讀書會覺得很愉快。面對分手後的時光，過了一年才有種真的完全放下的感覺 21.動畫、遊戲成癮，真的沒準備考研，第一次有一種真的糟了的感覺 22.覺得壓力全部爆發又沒有動力去準備考試，很人讓自己感覺積極向上，但覺得每個決定都是被逼著跑，還不清楚自己想做什麼的時候，就被逼著一定要怎樣做，沒去考研究所 23.12月面試了補習班一個工作，沒去，所以回到彰化，一邊找工作，四月到五月時一邊上班，一邊考ＩＴＩ（最想去讀的心理系不能去，為了覺得一條「可以」得路徑），然後考上了 24.ＩＴＩ第一年，戀愛上又遇到挫折。 25.第二年到日本研修是有趣的經驗，覺得很困難的也這樣一日日的度過了。失眠還有宿舍的問題，讓這一年特別的困難。 26.ＩＴＩ結業後換了三個工作，到了玉山受訓。當玉山外匯。 27.當玉山外匯，後來很累，覺得除了工作就生病，11月後辭職，辭職休息一年。在玉山時接觸夏老師，離職後上了夏老師的課，開始接觸身心靈領域。 28.繼續休息，也準備考公職，11月時全力準備考試，1月考上了初等考，進入宜蘭縣政府，先受訓。 29.進入宜蘭縣政府，第一年特別愉快，到處跑到處探索，羅東運動...