今天冷又沒太陽，我心情也超級難受，出門走走了一個多小時。我感覺到自己當不被認同、不被支持、不被尊重的時候，超級難過，無法肯定自己。我也沒轍，即使我感覺到了這個部分，也無法說什麼，只好呼喚幻海、還有團隊給我建議。我喃喃自語、斷斷續續說了好一陣子，敘述自己在這樣難過的狀況下，不曉得要如何肯定自己，我不確定祂們有沒有聽懂。因為我無法肯定自己是否能聽懂，所以請祂們直接傳達給靈魂，然後也覺得靈魂一定能接收到。（或許，也是信任雲？）
忽然間有一種恢復自信和肯定自己的感覺，然後感覺到：過去都是以這方式在肯定自己，調整一下就好了。然後ＦＢ，我也不是靠別人按讚來賺錢，使用這平台免錢，發文章也不需要任何人的許可。（我還未曾意識到這句話是什麼意思，但是覺得超有自信的）是呢！很自由，實際上又不需要別人按讚才能活下去，所以沒人按讚又如何呢？沒人按讚我還是可以再發文，完全不影響我表達自己。
然後，「自己的情緒自己負責」這句話又有什麼重要的？只不過是一句話。（原來自信能讓人有這樣的感覺啊！）在真實的人生中又能代表什麼？重如泰山又輕如鴻毛，完全看自己要怎麼看待這句話。
我想起Ellejana似乎也說過我似乎沒有無條件相信自己、愛自己。原來是這種感覺，謝謝！
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