今天Viram的課，才了解，我還是太過於要「追上」，而不夠放鬆、視自己的狀況的動。
有些發現似乎忘了記下來。之前我看朋友一直說她上課就是全然放開，真的不知道她要表達什麼。啊我就時無法放鬆無法享受，這我是知道的，所以對她所說課程沒有很感興趣，然後也覺得她想展示什麼「成功的方式」嗎？誒我是辦不到她那樣啦，所以她享受的課程對我而言不是可以享受的，但她幹嘛把自己當成標竿？我辦不到。還「勉勵」我說適當的課程會在適當的時機出現，幹嘛覺得我這樣不好？幹嘛覺得大家都得參加課程？後來我想到，我這樣是很自然的啊！是否我也覺得這樣的狀態不好？我本來沒覺得不好，跑過來一個人展示自己，好像她這樣很好，不過關我屁事，還勉勵什麼鬼，又不是每個人都要以她為目標，以及做到能夠「參加課程」為目標，說真的當時真覺得她頭腦壞掉神經病。
我本來覺得，是不是我自己覺得這樣不好？但是我回想的時候，我去上一些課程包括烏克麗麗，雖然是很緊張很難受，但並沒評論自己或覺得自己這樣不好。才想到，喔，原來是她的意識，難怪令我這麼不爽。
然後關於不支持藻礁的人情緒性的發言，我也在心裡暴走了。我本來也是再看看考慮的，既然有人已經將連署公投的人當成敵人看待、分割，我也是看得很煩，那就如他所願吧！說不定也不用研究了，就憑著對他不爽而決定投下和他相反的票，不正是他要的嗎？我也沒看過，從一開始就唱衰自己，那他也不用努力了，一邊情緒性發言本來不是敵人的人也全樹立為敵人，等著失敗就好了啊！
不過另一半的我，還在拉扯。為什麼要如這種人所願？何必進入他的世界？我也想直接原諒他，因為我想繼續走我的道路，不想被他絆住。上次理解到會生氣是因為覺得自己弱小，生氣也是一種「強大」的反應。不過如果不是靠情緒，而是打從心裡感覺到自己的強大呢？再回頭看這個會有什麼感覺呢？這件事與隨時感覺並接納、調整自己的狀態是否有關？
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