今天六點半就起床了，也有做事的能量，於是先靜坐、氣功、抽牌、吃飯、匯入一些可做氣功的音樂檔和木之花～
早上抽牌得到很不錯的一個句子，我們會不滿足，久了會覺得無聊，來自於我們是創造性的個體，渴望創造。「將挫折視為想要學習、想要擴展、想要嘗試、想要創造的渴望。」
我從中學到什麼可以幫助我在前進擴展的路上更順利呢？有什麼樣的改變呢？我要如何去看待延續將近一個月的事件呢？抽奧修禪卡時，網路連線好久連不上，好不容易出現的是：
我不禁仔細去想，我為什麼要妥協，讓自己的內心、信念與快樂被拆的支離破碎？原來我內心想要這段友誼和關係繼續下去，可是第二張牌已說了，在這事件開始的時候，其實就已經結束了，是我不希望結束的願望，才衍生了執著。然而我很清楚自己要去哪裡，也知道對方在玩什麼手段（即使對方自己完全沒看到）。很多過去到現在的情形都讓我發現、讓我重視與相信自己的感覺，而不是像以前一樣質疑。
只是看見之後，我要怎麼決定和選擇？「不尊重」是對方自己的狀況，我向缺乏的人要求尊重，對方是沒有這樣東西的，就像蛋糕店，蛋糕賣完就是賣完了，即使可以重做，那也是明後天的事，現在沒有就是沒有。我也無需留在這段關係裡繼續不被尊重，這裡無法學習、擴展與創造，我可以前往其他地方去學習、擴展與創造。或許，我就是持續逃避一段關係狀態的結束，所以才有了許多不被尊重的經驗。然而，我是可以選擇的，選擇前往尊重與值得的關係。
而當對方只是想「幫助你更好」，但你並沒拜託她，說穿了就是她自己認為你不夠好，讓你一直去感覺到自己不好。這不是你的問題，因為宇宙並沒有說誰不夠好，宇宙只看你想學習什麼，說穿了這是對方自己的需求、想要自我感覺良好之外，也是對方的品格不夠、自我覺察不夠。知道了這一點，我們就不需要感覺自己不好。另外，因為宇宙是平衡的，對方遲早也會付出代價，只是不一定透過你，有些人體力夠精力夠要得起，而我如果要這樣做太費力，所以交給宇宙去運作就好，反正遲早會要回來，我也樂得省力、省一件事，也可集中精力在自己想要的方向上。
還有，心裡有話不要想著擺一擺，反正最後還是會全部爆出來，不如早些想想怎麼表達，或者想不出來就乾脆直接表達，不用一直想怎麼講才不會傷害對方，因為若不說，未來不小心爆出來給對方的傷害更大。現在講損失十點，爆出來直接損失一百點。
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今天想記錄一件愉快的事。
下午想去公園，路途中就發現右手沒力了，在旭光路原派出所（現為停車場）休息，中間只隔著鐵鍊。一陣子後，看見有人從隔壁美髮廳出來吸菸，正想說不確定風向如何，是否要避開，從摩托車上左腳跨到右腳旁，正在下車時，一群麻雀啾啾啾地在我眼前停下來休息，最近的一隻距離我的左手臂只再多了一隻手臂的長度，我驚訝地和麻雀看看我看看你，他們也沒有立刻要飛走的意思，我也維持雙腳交叉的動作沒動，不想嚇著他們。牠們有的在地上啄來啄去，過了可能二十秒後才又一起飛走。
我愣住，這是從來沒有的情況。陽台上的鳥還隔著紗窗，公園裡較不怕人的侯鳥最近也距離我三公尺，而這些怕人的麻雀卻將落在人（我）的面前，還不是以驚嚇的方式飛走。其實我是個，只要動物靠近我就會很高興很感動的人啊！
接下來第二個休息的地方，想起出門前想帶本書看的念頭，最後沒帶，我看著眼前落葉被風以及經過的車子帶動，不斷旋轉成美麗的圓圈圈，覺得我就在看書。這的是好美麗的落葉，好可愛的步伐！
接下來第二個休息的地方，想起出門前想帶本書看的念頭，最後沒帶，我看著眼前落葉被風以及經過的車子帶動，不斷旋轉成美麗的圓圈圈，覺得我就在看書。這的是好美麗的落葉，好可愛的步伐！
第三站也是讓我驚訝，我最後沒到達我原先想到的公園，但是第三站滿足了我曬太陽和踩草坪的需求，所以曬夠了就回家了。 我原先沒想到是這樣，可是這一趟出門很有趣呢！
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