昨晚抽牌靜心時感覺到了兩件事，一是，只要我還存在，我就是夠好的，對世界、地球、宇宙而言是有價值的。二是，我已經了解要怎麼表達自己需求、又不需要刺人的方法了。然後睡覺前，我感覺到了我很愛很愛這個世界。
另外，我想仍然需要重新相信自己的感覺，如果覺得怪怪的，不管對方外在呈現出來的是什麼態度和形象，還是可以相信自己的感覺。
過去對朋友的定義與想法也要調整了，因為認為自己朋友少，所以認定是朋友的人，我就一定要怎樣怎樣，已經不需要如此。全世界的人都當成是朋友吧！然若覺得怪怪的，就保持距離。而動心起念純粹，彼此尊重的，即使不相識，熟或不熟，仍是朋友。
然後我也想到，其實對方這種情況還算是「正常的、人都是這樣的、世界就有這種情況的」，結果想起我以前還有夏老師狂熱的時候，有次和哥的對話也是這樣。和朋友不同的是，我被拒絕就沒繼續說了。現在才想起，原來哥的感覺也是這樣，現在去說我那時的預設心態，倒是說得準準的。
夏老師那邊的風氣，一直是宣揚「很神奇、很神奇」的氣氛，有點像直銷傳播，我覺得不是沒有原因的。夏老師的方式並沒有解決我的問題、也沒有使我好起來、也沒有真的給我帶來快樂。這套方法是不錯的基礎，但亦有適用性、範圍性，可是夏老師一直想擴大到舉世皆通用、所有情況皆可用，或許是夏老師本身心態的問題吧？所以學生也容易有這樣的心態？而且當我開始覺得不夠用的時候，當時有位心理師的學生還跟我說，她認為我好好使用那一套就可以了。
奇妙的是，我覺得之後接觸的管道都沒有這種狂熱執著的風氣，是開放性而且自由選擇。
所以現在我感覺得到那種狂熱，我只是很納悶對方現在還會陷在那種狂熱中....但當事人只是覺得那套方法很好很好，沒覺得她自己狂熱～
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了解事情需要這樣運轉，當事人需要這套方法。
雖然我的經歷是痛苦的，但對當事人來說不一定，或許當事人就是經由這樣的道路去經歷、去學習一些過程，也或許她有另外不同的方法，能使她這條道路反而開展出快樂的結果，所以我就放手祝福吧！
跟我對待伊罕轉念的情況有點像，只是最近才驀然發現，原來我尚未擴及父母、朋友，仍會擔心，仍未像對待伊罕一樣放手。很多我已習得的念，只用在某一部份，最近才發現更多地方也與這些念相關，尚未完全轉過來，很多事需要回頭去看去想，用曾領悟的方式就可以，是個有趣的現象。
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我把隱匿的文章打開了，這樣對方或許會看到那幾篇。然後事情就結束了，因為我話也說完了，也沒有要對方為我做什麼了（因為當初是伊罕處理的，我也忘記伊罕當初怎麼做了，伊罕好厲害）。
抽牌時忽然領悟，我之所以要堅信「自己夠好」，是因為害怕「自己不夠好」時會被強迫接受很多東西，好像失去了拒絕的權利、選擇自己喜歡方式的權利。我們難免有些時候覺得自己不夠好，例如心情不好、境遇困頓的時候，就接受有「自己不夠好」的感覺吧！就是會有這種感覺啊，要不然呢？一直撐著「自我感覺良好」也是挺費勁的，話說自我感覺良好是一種充滿愛、歡樂、平靜時自然達到的狀態吧！
所以，就像我被認為不夠好時，拒絕對方時，對方還要繼續講她的想法、信念，我覺得難過了：是不是我被認為不夠好就沒有人權？（不過對方八成只是沒注意自己有這樣的習慣）
嗯，不是的，我即使不夠好，仍然有拒絕的權利，我依然有選擇自己喜歡方式的權利。我大可（duck）告訴對方說：「夠了，不要再繼續解釋你的信念了！」好啦！我也暫時想不出能打斷這種繞來繞去的思想、又能不刺人的句子。我只是想說仍然有權利拒絕，表達方式就再想想看啦！
ps.我一直想到奇岩站的大可山石~
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