看完中醫後，伊罕帶我去試躺枕頭和床墊，讓我挑選了床單。帶我去光培若，吃了綠野鮮蔬義大利麵（青醬）、棕糖燕麥奶（內含紅茶茶包），很好吃，感謝他帶給我的幸福。伊罕一本正經地說了「短髮的Ｍausa也很可愛」，然後一邊玩我的頭髮，這是他表達愛的方式。
回家後，生理期正要轉成量多的肚子痛。
樓下傳來快鍋煮四神湯的香氣，是媽每次確定我生理期來時所準備的溫暖。
羊咩送出一瓶老檀乳香精，我剛好索取到，覺得這瓶似乎很適合抹肚子，明明她昨天生日，結果我拿到她的禮物，咦？
今天忽然了解「不需要界限」是什麼意思。當我們不了解自己有脆弱的部分時，會一直受傷。而當我們開始了解自己有脆弱的部分時，就開始設立界限，這是初期保護自己的方式。然而在保護之下，脆弱的自己不會痊癒，每次被觸碰到界限，就會反彈，甚至刺出去。當我們願意放開界限，不斷嘗試出最合適的對應方法，這時候，這一關才越過去。
縱使我了解那是別人對於壓力滿出來的痛苦，然而本能還是先跑出來，比理解快了兩三步。我記得那是伴隨著謾罵而來的懲罰意味，或者也夾雜了真正的懲罰、責打，致使我們心裡埋藏著一個不被理解的悲傷。每當有人觸發了警鈴，即使我們並未受到真正的傷害、對方實質上也傷害不了我們，我們已經有能力處理，然而那個悲傷還是會跑出來--不被理解的悲痛委屈、強迫承受對方爆炸的驚嚇、不被尊重的對待。
其實對方並不是針對你，只是像飽滿的氣球，（事件）輕輕一戳就爆掉。而我們被那聲爆炸與衝擊嚇到。
但是我還是被嚇到了...不知道有沒有辦法當成一個正常現象，嚇到後點點頭：「喔！是氣球爆掉了啊！」
然後怎麼對應那個爆掉的氣球及嚇到的自己呢....?
留著明天吧～！
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